Questionario Anamnesi

Benvenuto/a nel percorso di Michele Ruscitto

Ti invito a prenderti 10 minuti per compilare con calma questo questionario: ogni informazione sarà utile per personalizzare al meglio il tuo percorso.


📋 Dati generali

Informazioni personali  per inquadrare il tuo punto di partenza.


🏋️‍♂️ Attività fisica e stile di vita

Per capire il tuo livello attuale e come costruire un percorso realistico e sostenibile.


❤️ Note fisiologiche generali

Mi aiuteranno a definire un piano sicuro e personalizzato.


🎯 Obiettivi e motivazioni

Capire cosa desideri davvero ottenere e cosa ti spinge è fondamentale per impostare la strategia.


🍽️ Abitudini alimentari


Alimentazione ed emozioni


💧 Assunzione d'acqua giornaliera


💊 Assunzione di integratori:


🧬 Genetica e storia del soggetto


🌸 Note fisiologiche femminili


🌿 Consapevolezza e nuovo stile di vita